Всем известно, что лето – это время прогулок, игр на свежем воздухе, чтобы набраться сил, напитаться  солнцем, витаминами…

В Саяногорском реабилитационном центре реабилитацию проходят ребятишки круглый год. Но в летний период их ждет не просто реабилитация, но игры в рамках летней программы.  В этом году реализуется программа «Детское царство – культурное государство», которая включает не только познавательные, творческие и развлекательные мероприятия, но и физкультуру на свежем воздухе. Занятия на воздухе имеют максимально оздоровительный эффект, позволяют выполнять движения на большом пространстве, усиливают физическую нагрузку, предоставляют широкие возможности для проведения спортивных игр, эстафет. На свежем воздухе с азартом ребята играют в футбол, волейбол, народные игры.

Кроме этого, на свежем воздухе воспитатели проводят утреннюю зарядку. Утренняя гимнастика на свежем воздухе – это заряд энергией на целый день. К тому же, зарядка утром на улице – это необыденное и интересное начало дня.

При выборе упражнений ориентируемся на возраст, состояние здоровья, физическую подготовку ребенка. Учитываем возможности детского организма! Наша задача – не превратить ребенка в спортивного чемпиона, а укрепить его здоровье, привить любовь к спорту и здоровому образу жизни.

Альбина Гриненко, Ирина Гурчева,
руководители физвоспитания